Los virus son partículas diminutas, prácticamente invisibles, que a menudo son difíciles de controlar. La mayoría de las personas ni siquiera pueden comprender su tamaño microscópico. En el caso del coronavirus que causa el Covid-19, un artículo reciente de un biólogo matemático compartió la impactante noticia de que todo el coronavirus del mundo cabría en una lata de refresco. Así de diminutas son las partículas.
Ya que estamos luchando contra un enemigo invisible, podría parecer que todos somos impotentes de detener Covid-19. Pero eso no es del todo cierto. Si bien el enemigo real, es difícil de atacar directamente, sabemos que ciertas condiciones subyacentes hacen que las personas sean especialmente vulnerables a la enfermedad. Por lo tanto, aunque no puede combatir exactamente el virus de forma directa, puede tomar medidas para que su cuerpo sea menos hospitalario con el virus y reducir el riesgo de complicaciones graves.
Entonces, ¿cuáles son esas condiciones subyacentes? Los médicos dicen que están más preocupados por los pacientes que tienen una o más de las siguientes afecciones:
- Obesidad
- Diabetes
- Presión arterial alta
Ninguna de estas afecciones se puede curar de la noche a la mañana y la diabetes tipo 1 no es curable en absoluto. Sin embargo, la obesidad, la presión arterial alta y la diabetes tipo 2 a menudo se pueden reducir o controlar si se toman las medidas correctas y se controlan de cerca con medicamentos.
La obesidad parece ser el objetivo principal de los esfuerzos preventivos, porque perder peso a menudo puede controlar la diabetes tipo 2 y la presión arterial alta. Una dieta saludable y ejercicio regular son dos pasos positivos que puede tomar para reducir el riesgo de estas afecciones, junto con otras como las enfermedades cardíacas.
Hable con su médico sobre sus propios factores de riesgo y busque derivaciones a especialistas cuando sea necesario. Con un esfuerzo dedicado y el apoyo adecuado, puede hacerse cargo de su propia salud, reducir el riesgo de los efectos de Covid y disfrutar de una mayor tranquilidad mientras atravesamos esta pandemia juntos.